segunda-feira, 25 de abril de 2016

Helioterapia

Terapia a base de raios solares:
Indicação:
Contraindicações:
A Helioterapia, ou o sol como remédio natural, pode tratar várias doenças. É um tratamento alternativo, onde os raios solares, essenciais para a vida no planeta, são os principais ingredientes. Esta técnica da Medicina Alternativa é utilizada desde a antiguidade, tendo sido adotada pelos gregos. Na antiga civilização os doentes eram expostos ao sol moderado para acelerar o processo de cura. Vale ressaltar que é provado cientificamente que o sol tem reflexo direto no humor do ser humano, fator que está ligado ao nosso estado de saúde.
O corpo produz Vitamina D de maneira natural quando exposto ao sol. Logo, a Helioterapia é recomendada para que o organismo consiga repor seu “estoque” desta vitamina, que é fundamental para a absorção adequada de cálcio nos ossos. Basta uma pequena dose de exposição diária ao sol para que nutrir o organismo com esta vitamina.
A Helioterapia também é indicada para o tratamento de ansiedade, estresse e depressão. A comunidade científica acredita que as pessoas que vivem “sob o sol” tendem a ser mais felizes. A exposição moderada seria responsável por acelerar a produção de endorfinas, provocando uma sensação natural de bem-estar. A ação do sol também melhora de maneira visível os sintomas da acne, tanto nos braços, quanto nas costas.
Entretanto, há que ressaltar os perigos se houver excesso de exposição aos raios ultravioleta. Passar horas sob o sol pode desencadear irritações, queimaduras, e até mesmo câncer de pele.

A maneira adequada para beneficiar-se da Helioterapia é aproveitar os primeiros raios da manhã, optando por pequenas doses, que podem variar entre 15 e 20 minutos de exposição.
Obs: Sempre procurá um profissional na pratica de terapias com raios Solar...
Para cada caso tem um modo de se aplicar as terapias solar:
Reumatismos, Fibromialgia, Bursite, Ciático, Renal, Hepática - biliar, Luxações etc. 

Banhos de sol ou bronzeamento também helioterapia não só têm excelentes propriedades terapêuticas, conhecer seus benefícios e malefícios do uso indevido.


O que é helioterapia ou banhos de sol?

Helioterapia aproveita os benefícios terapêuticos dos banhos de sol para tratar doenças diferentes e como um relaxante e um método anti-stress. Suas virtudes curativas e foram elogiados por egípcios e assírios a partir do século V. C. Mesmo construiu enormes solanas para desfrutar os benefícios terapêuticos de banhos de sol.
Para banhos de sol são helioterapia eficaz tem os seus métodos e dosagens, e as precauções para cada tipo de pele. Caso contrário, banhos de sol ao acaso ou em excesso não só invalida os benefícios de cura, mas pode até ser prejudicial.

Como se trabalhar com helioterapia?

Helioterapia funciona através de vários meios, mas basicamente dois:

Térmica, e química hormonal.

O calor produzido pelos banhos de sol produz aquela agradável sensação de torpor tão relaxante e benéfico para problemas estressado ou nervoso com as pessoas.
Além disso, ele relaxa os músculos, melhorando problemas tais como contraturas ou sobrecarga. Ele também produz um efeito de vasodilatação permitindo um melhor fornecimento de sangue para os músculos, pele e outros órgãos que são beneficiados com mais oxigênio e nutrientes que aceleram a recuperação de qualquer anomalia.

Banhos de sol que opera no sistema hormonal da química corporal e para gerar vitamina D, que, entre outras coisas a defesas melhora sistema ósseo, coração, antibacteriana e aumentando a vitamina A e outros benefícios em geral a todo o sistema imunitário.

Eles também regulam a hipófise e pineal que controlam diferentes funções hormonais, produzem serotonina, endorfinas que proporcionam um melhor estado de espírito e maior sensação de bem-estar.
Benefícios terapêuticos de Helioterapia
Banhos de sol são indicados para muitas doenças e são favoráveis ​​para regulares várias funções do corpo, bem como o impacto psicoemocional na melhoria. Estes são alguns de seus benefícios mais importantes:
Benefícios físicos do banho de sol:
• rejuvenescer a pele e melhorar, em geral, mesmo no caso da acne.
• Atenuar doenças autoimunes da pele tais como a psoríase.
• beneficiar as pessoas com problemas reumáticos.
• Eles prevenir o raquitismo e osteoporose.
• beneficiar a saúde cardiovascular.
• combater infecções bacterianas.
• fortalecer o sistema imunitário.
• Regular a hipertensão.
Benefícios psicoemocionais de Helioterapia:
• banhos de sol são relaxantes e anti-stress.
• Produze sensação de bem estar e melhorar o humor, beneficiando as pessoas com depressão e prevenindo o aparecimento dele.
• Benefícios do resto através do aumento da melatonina.
• Melhora a vida sexual dos homens (vitamina D estimula a testosterona) Tomando terapêuticos banhos de sol. Para beneficiar do dano Helioterapia e não, banho terapêutico sol deve ser com moderação e não cair no erro padrão de "mais é melhor", porque o efeito é o oposto. Não se esqueça de que um dos cânceres mais comuns (câncer de pele) é devido por excesso ou exposição inadequada ao sol.
Regras básicas
• Não tomar banhos de sol nas horas de maior intensidade solar são 12:00-16:00, especialmente nos meses de verão. Helioterapia começar as suas sessões de tratamento progressivamente menos de 15 minutos e aumentar gradualmente o tempo de exposição. Quando realizada de 10 dias pode atingir um máximo de 50 minutos. Para as crianças a pele é mais sensível e tempo de exposição deve ser menor.
• Proteja sua cabeça e os olhos com óculos de sol e cremes de proteção da pele por tipo de sensibilidade e não muito exposto. Embora as precauções acima tomar um banho de sol deve ser relaxante, mas estimulantes, se você deixá-lo é muito inchado foi excedido. Após a sessão, refrescar com água, começar com a cabeça, em seguida, esfregando os braços, pernas, costas e, finalmente, o abdômen.
Contra Helioterapia
Há casos em que banhos de sol não são indicados:
• Falta de vitamina B12 (anemia perniciosa)
• nefrite (inflamação renal)
• ser fibrinosas pleurisia.
• doença de Addison.
• Alergia solar (actínias)
• doenças cardíacas graves.
• fotos sensibilidade.
• Hipertireoidismo.
• Insônia.

Os tratamentos de beleza com raios Solaris – Helioterapia.

Os tratamentos para a beleza e saúde são de vários tipos. Por exemplo, foi introduzido um tratamento que se baseia na utilização da luz solar como fonte, o que se tornaria a helioterapia. No entanto, temos nos surpreendeu nos últimos dias devido a um novo tratamento que está começando a se estabelecer no campo da medicina natural:
Tratamento...
Este tratamento vem do Brasil, sendo que surgiu e começou a ser implementado. Ele consiste basicamente de imersão em água e a utilização de diferentes preparações em tempos de lua cheia, usando o mesmo luar como o remédio. O que é para gerar com este tratamento é para melhorar do que qualquer coisa que o aspecto da pele. O nome é porque o tratamento só pode ser feito durante a noite, e especialmente quando a lua está cheia, porque o tratamento não funciona se houver crescente ou de outras formas. Banhos de lua consistem em várias etapas:
• Primeiro: preparar o paciente. Assim, a pessoa é sujeita a uma imersão em uma sauna para preparar a pele para os passos seguintes são então efetuados. Este passo tem a duração de cerca de 10 a 20 minutos, dependendo do paciente.
• O segundo passo é limpar a pele, para hidratar e remover todos os tipos de impurezas que tiram a beleza da própria pele.
• O próximo passo é baseado em nutrição da pele, com diferentes cremes nutritivos ou preparações que variam por tipo individual e da pele que tem. Além disso, colocou em preparações de peles diferentes ajudarem a remover todas as manchas ou impurezas. Durante esta etapa, a aplicação de vários cremes e preparações é acompanhada por massagem suave em locais específicos.
• Finalmente, a pessoa sujeita a um banho através do qual o tratamento termina. Com este último passo purifica a pele novamente.




Terapias com raios Solar




grato shlomo